Berichten per categorie
- Categorie: Fitness en voeding
- Oefen deze Japanse oefening 5 minuten per dag en zie je kilo’s in een maand smelten, moeiteloos
- Een onmisbaar voedingsmiddel om je jeugd en kracht na je 60ste te behouden
- Het verhogen van de consumptie van deze vier voedingsmiddelen kan uw gewichtsverlies aanzienlijk versnellen
- Een septuagenaire deelt haar ongelooflijke verhaal over het verliezen van 30 kilo zonder streng dieet
- Versterk je hamstrings: oefeningen en stretches om blessures te voorkomen
- Een ogenschijnlijk banale gewoonte kan de oorzaak van je bolle buik zijn – hier is een eenvoudige oplossing
- Snelle wandels: een verrassende bondgenoot voor gewichtsverlies en optimale voeding
- Duo-training na je vijftigste: een sleutel tot het verbeteren van je welzijn en het beschermen van je gewrichten
- Ontdek de handdoek oefening, een krachtige Japanse methode om je buikspieren te verstevigen
- Een revolutionaire Japanse methode om je relatie met voedsel en gewicht te verbeteren
- Om een harmonieuze silhoeette na je vijftigste te behouden, is het cruciaal deze drank te verminderen
- Duik in deze onbekende sport waarmee je tot wel 800 calorieën in één sessie kunt verbranden
- Transformeer je woonkamer in een sportschool met dit revolutionaire apparaat dat 500 calorieën verbrandt
- Categorie: Gezondheid en welzijn
- Ontdek het oordeel van 4 topchefs over de beste keuze tussen boter en olie in de keuken
- De ochtendgewoonten van de Japanners: een ontbijt dat je kan helpen om meer dan 100 jaar in goede mentale gezondheid te leven
- Een studie onthult een natuurlijke stof in drie vruchten die het risico op beroerte zou kunnen verhogen
- Onderzoekers identificeren het gevaarlijkste voedsel voor de gezondheid, een serieus risico om in gedachten te houden
- Maak een heerlijke aardbeien-sorbet zonder ijsmachine voor een frisse en lichte zomer
- Moeten we fruit schillen? Een cruciale vraag voor een betere gezondheid
- Ontdek effectieve methoden om snel koortslippen veroorzaakt door herpes te verwijderen
- Ontdek de 6 essentiële gewoonten om je fysieke conditie door de jaren heen te behouden
- Een weinig bekende vrucht zou wel eens de sleutel tot gewichtstoename voor veel mensen kunnen zijn
- Aan de rechterkant slapen: een medische expert waarschuwt voor onbekende gezondheidsrisico’s
- Wetenschappelijk onderzoek onthult verrassende voordelen van dagelijkse consumptie van meloen
- Essentiële tips van een diëtiste om gewichtstoename tijdens de menopauze te beheersen
- Een verrassend gebaar om je sokken aan te trekken kan je balans en flexibiliteit transformeren
- De wetenschappelijke redenen waarom sommige mensen moeite hebben om zich te motiveren voor sport
- Een gerenommeerde coach onthult een eenvoudige methode om je spijsvertering dagelijks te verbeteren
- De 8 zinnen die een laag zelfbeeld bij sommige mensen verraden
- Categorie: Nieuws
- Een cruciale wending tekent zich af voor drie sterrenbeelden na de zonsverduistering
- Drie sterrenbeelden die profiteren van de Maan-Saturnus conjunctie in Vissen deze maand
- Een studie toont aan dat mensen die onder dit sterrenbeeld zijn geboren vaak een hogere intelligentie hebben
- Drie sterrenbeelden staan op het punt onverwachte rijkdom te ontvangen voor het einde van 2025
- De zonsverduistering van 21 september 2025 en de Nieuwe Maan: een revolutie voor deze twee astrologische tekens
- Een sterrenbeeld dat het IQ overstijgt dankzij uitzonderlijke emotionele intelligentie