Vanaf 60 jaar valt er een onmisbaar voedingsmiddel op dat de jeugd en kracht bevordert: eiwitten. Ze spelen een essentiële rol in het behoud van spiermassa en het voorkomen van vallen, cruciale kwesties voor de oudere bevolking. Met de eiwitsynthese die afneemt met de leeftijd, wordt een voldoende inname fundamenteel om sarcopenie en andere chronische … Meer lezen over Een onmisbaar voedingsmiddel om je jeugd en kracht na je 60ste te behouden