De revolutionaire Noorse methode belooft3 kilo in een maand te verliezen, zonder dieetveranderingen. Door voornamelijk te focussen op de dagelijkse wandeling, vereist het het bereiken van een ambitieus doel van 20.000 stappen per dag. In combinatie met goede slaapgewoonten vermijdt deze aanpak ontberingen en bevordert het een calorische verbranding die de gebruikelijke inname overschrijdt. Goedgekeurd … Meer lezen over Verlies buikvet met deze Noorse techniek die 3 kilo in 1 maand verbrandt zonder je dieet te veranderen